Schoenadvies

Afwikkelen van de voet

Over het algemeen geldt dat hogere hakken niet goed zijn, als maximum hakhoogte kunt u 2½ tot 3 cm aanhouden.

Bij artrose hebt u baat bij schoenen waarbij zowel de hak als het neusgedeelte van de schoen wat meer omhoog staan. Zo helpt u uw voet met afwikkelen en hoeft uw hielbot minder de pijnlijke kantelbeweging te maken. Er zijn 'gewone' schoenen te koop die de hak en neus naar boven afgerond hebben. Hierbij kunt u als voorbeeld denken aan een Mephisto Sano. In schoenenwinkels die lid zijn van Podo Linéa kunt u advies inwinnen over alle soorten schoenen met een afwikkelcompensatie.

Voorbeeld van een schoen met een flauwe buiging van de hiel naar de teen, een zogenaamde afrolschoen