Zorg dat het gewricht niet teveel belast wordt. Bewegen is goed maar bewegingen waarbij de gewrichten rondom de enkel erg belast worden en die pijnlijk zijn, kunt u beter vermijden.
Wanneer u artrose heeft in uw enkelgewricht kunt u uw voet beter niet maximaal omhoog of omlaag buigen terwijl u op de voet steunt, zoals bij op de hurken zitten of op de tenen staan.
U start altijd bij onze hielpijnexpert, die uw klachten uitgebreid onderzoekt en het behandelpad bepaalt. Afhankelijk van uw situatie kan de expert andere professionals inschakelen, zoals een fysiotherapeut of specialist. U houdt echter één vast aanspreekpunt binnen het Hielpijncentrum voor overzicht en continuïteit.
Tijdens uw eerste bezoek onderzoekt de hielpijnexpert uw klachten, doelen en voorgeschiedenis. Er wordt echografisch onderzoek gedaan wanneer dat nodig is en u krijgt uitleg over de vervolgstappen. Het doel is dat u meteen duidelijkheid heeft over uw diagnose en het mogelijke behandelplan.
Wij behandelen alle vormen van plantaire hielpijn, zoals fasciopathie, peesklachten, vetkamerschade of overbelasting. Ook aanhoudende of terugkerende klachten vallen binnen onze expertise. Bekijk ook onze klachtenwijzer voor een compleet overzicht van aandoeningen die wij behandelen.
De meeste oefentherapie en fysiotherapie valt onder de aanvullende verzekering. De intake bij de hielpijnexpert valt niet altijd binnen de vergoedingen. Op onze pagina vergoedingen vindt u een duidelijk overzicht per onderdeel.
Consult aanvragenarrow_right
Onze collega's van het contact center staan voor u klaar! U kunt een consult aanvragen per telefoon of via het contactformulier.
Facebook