Schoenaanpassing
Schoen met een stijve zool
De pijn is vaak het ergst bij het lopen, wanneer de gewrichten in de voet meebewegen bij het afwikkelen van de voet. Door een schoen te dragen met een stijve zool, bewegen de gewrichten minder mee. U kunt een aanpassing aan uw schoen laten maken, een zogenaamde afwikkelbalk, waarmee u de voet kunt afwikkelen zonder de zool, en dus uw gewrichten al te veel te hoeven buigen. Dit kan de pijn erg verminderen. Het nadeel is wel dat deze afwikkelbalk onder al uw schoenen aangebracht moet worden.
Niet iedereen wordt pijnvrij met een schoenaanpassing. Dit kan verschillende redenen hebben. Bijvoorbeeld dat u de schoenen met aanpassing weinig draagt. De meeste mensen trekken hun schoenen binnenshuis uit, en lopen dan op blote voeten of pantoffels. De gewrichten in de voet krijgen dan geen rust meer. U moet dus proberen de aangepaste schoenen zoveel mogelijk te dragen.
Hierboven ziet u links schoenen in originele staat en rechts schoenen die aangepast zijn met een afwikkelbalk.
