• Home
  • Werkwijze
    • Onze werkwijze
    • Vergoedingen
  • Hielklachten
  • Specialisten
    • Hielpijnexperts
    • Fysiotherapeuten
    • Sportartsen
    • Anesthesioloog
    • Chiropractor
  • Ervaringen
    • Ingezonden ervaringen
    • Deel uw ervaring
  • Blog
    • Filter per categorie:
    • Specialismen
    • Hielklachten
    • Hielpijncentrum
    • Tips
  • Contact
    • Selecteer een vestiging:
    • Almere
    • Amsterdam
    • Assen
    • Bodegraven
    • Ede
    • Eerbeek
    • Den Haag
    • Rotterdam
    • Sassenheim
    • Utrecht

Menu

Hielpijncentrum

Maak een afspraak

Niet-operatieve behandeling van een pijnlijke achillespees: schoenaanpassing

In dit hoofdstuk:

  • Introductie
  • Oorzaken
  • Klachten
  • Diagnose
  • Behandelmogelijkheden
    • Niet-operatief
      • Rust en aanpassing
      • Rekoefeningen
      • Steunzool
      • Therapiesokken
      • Schoenadvies
      • Schoenaanpassing
      • Ontstekingsremmende pijnstillers
      • Nachtspalk
      • Onderbeenloopgips
      • Injectie met bloedplaatjes
      • Shockwave therapie
      • Corticosteroïdeninjectie
    • Operatief
      • Schoonmaken
      • Verlengen
      • Losmaken
      • Verwijderen (deel hielbeen)
      • Verwijderen (deel achillespees)
      • Na de operatie
      • Hersteltijden
      • Complicaties
    • Wetenschappelijk onderzoek

Maak een afspraak

Wij nodigen u graag uit voor een intakegesprek bij één van onze vestigingen. Vanaf daar kunnen wij bepalen wat de beste oplossing is voor uw hielklacht.

Maak een afspraak

Schoenaanpassing

Herstel door afwikkelrol

De pijn is vaak het ergst bij het lopen, wanneer de hiel omhoog komt. Er bestaat een schoenaanpassing die de voet helpt bij het omhoog bewegen: de zogenaamde afwikkelrol. Met een afwikkelrol wordt er minder aan de achillespees getrokken tijdens het lopen. Hierdoor kan de achillespees sneller herstellen.

Ook het neerzetten van de voet kan het pijnlijk zijn, vooral als de hiel te veel naar buiten of naar binnen kantelt. Een extra stabiele hak kan voorkomen dat de hiel teveel naar buiten of naar binnen kantelt.


Hierboven ziet u links schoenen in originele staat en rechts schoenen die aangepast zijn met een afwikkelbalk.

Lees meer over OVAC

Deel deze pagina

  • 10 juli 2025 30 november -0001

    Reizen met hielpijn

  • 10 juni 2025 30 november -0001

    Kijk bij rugklachten altijd naar de voet

  • 01 mei 2025 30 november -0001

    Train je voeten tegen hielpijn

  • 24 april 2025 30 november -0001

    De invloed van de voorvoetstand op hielpijn

  • 27 maart 2025 30 november -0001

    De rol van de grote teen bij achillespeesklachten

  • 02 januari 2025 30 november -0001

    Hielpijn bij kinderen kan wijzen op Morbus Sever

Werkwijze Hielklachten Specialisten Ervaringen Blog Contact Privacybeleid Cookiebeleid
Het Hielpijncentrum op Facebook Het Hielpijncentrum op Twitter