Schoenadvies

Afwikkelen van de voet

Bij achillespeesklachten kunt u het best schoenen kiezen waarvan de hak een cm hoger is dan van de schoenen waar u normaal op loopt.

Wanneer uw hiel ook pijnlijke en dik is, is het prettig om een schoen te dragen waarbij zo min mogelijk druk op uw hiel komt. Een open hiel is natuurlijk het best, maar er zijn ook schoenen met een gepolsterde hiel, er zit dan extra voering in de hiel waardoor deze zacht is. Er zijn 'gewone' (sport)schoenen te koop die zo'n zachte hielvoering hebben. Hierbij kunt u als voorbeeld denken aan Nike runningschoenen en LOWA wandelschoenen. In schoenenwinkels die lid zijn van Podo Linéa kunt u advies krijgen over alle soorten schoenen met een gepolsterde hiel.