Hoe ontstaat pijn aan de groeischijf bij kinderen?

Overmatige belasting van de groeischijf

Pijn aan de groeischijf is het gevolg van een overmatige belasting van de groeischijf. Er zijn meerdere oorzaken mogelijk:

  • Door veel lichamelijke activiteit kan overbelasting ontstaan (veel rennen en springen bij spelen of sporten zoals voetbal en hockey). Er wordt dan veel aan het hielbeen getrokken door de kuitspieren;
  • De kuitspieren die aan de achillespees aanhechten kunnen kort zijn waardoor ze extra hard aan het hielbeen trekken. De kuitspieren kunnen ook al zo sterk ontwikkeld zijn dat deze in verhouding te hard trekken aan de (zachte) groeischijf van het hielbeen. Dit kan leiden tot pijn, door kleine beschadigingen van de groeischijf;
  • Overgewicht draagt bij aan pijn aan het hielbeen. Het hielbeen is nog niet sterk genoeg om het lichaamsgewicht op te vangen;
  • Een afwijkende voetstand kan de klachten erger maken. Bijvoorbeeld bij een platvoet of holvoet, waarbij het hielbeen niet recht onder het onderbeen staat. De achillespees trekt dan scheef aan de groeischijf van het hielbeen.

Het Hielpijncentrum

Als uw kind al langdurig wordt behandeld voor hielpijnklachten en de therapie niet aanslaat, dan zouden de pijnklachten wel eens een andere oorzaak kunnen hebben dan waarvoor uw kind behandeld wordt.

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Word ik door één behandelaar gezien of door een team?

U start altijd bij onze hielpijnexpert, die uw klachten uitgebreid onderzoekt en het behandelpad bepaalt. Afhankelijk van uw situatie kan de expert andere professionals inschakelen, zoals een fysiotherapeut of specialist. U houdt echter één vast aanspreekpunt binnen het Hielpijncentrum voor overzicht en continuïteit.

Recente publicaties

Bekijk alle publicaties

  • 02 maart 2026

    Het cuboidsyndroom

  • 08 januari 2026

    Het vetkamersysteem als belangrijke oorzaak van hielpijn

  • 04 december 2025

    Wat is de beste behandeling voor hielpijn?

  • 06 november 2025

    Helpen steunzolen echt bij hielpijn?

  • 30 september 2025

    Op blote voeten: gezond of riskant?

  • 04 september 2025

    Beenmergoedeem (BMO) in de hiel

  • 10 juli 2025

    Reizen met hielpijn

  • 10 juni 2025

    Kijk bij rugklachten altijd naar de voet

arrow_circle_left arrow_circle_right

Consult aanvragen Consult aanvragenarrow_right